Voeding is zeer belangrijk in de huidige maatschappij. Steeds meer mensen zijn bezig met gezonde voeding. Hoe je je voelt is vaak ook een rechtstreeks gevolg van wat je eet. Gezond en gevarieerd eten is zeer belangrijk om meer energie te krijgen, beter te slapen, minder pijn te hebben. Maar wat is nu juist gezond voor jou? Wat als je veel sport? Wat bij intoleranties? Dit is voor iedereen anders. Samen met jou, wil ik je voedingsschema bekijken en waar nodig aanpassen tot een beter geheel. De focus ligt hierbij vooral op gezonde voeding en een gezonde levensstijl en niet op gewichtsverlies.